Rozwój medycyny i technologii umożliwia nam holistyczne podejście do swojego zdrowia. Możemy zapobiegać wielu chorobom i leczyć schorzenia, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu nie zostały nawet nazwane przez naukowców. Bruksizm – co to takiego? To właśnie jedno z niepozornych zaburzeń, które w znaczący sposób mogą odbić się na twoim zdrowiu. Sprawdź, jak możesz przeciwdziałać!
Bruksizm co to?
Bruksizm – co to takiego? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Opisywane przez nas zaburzenie polega na na niekontrolowanym zgrzytaniu lub zaciskaniu zębów. Może ono występować u osób w każdym wieku, ale najczęściej dotyka dorosłych. Zazwyczaj do jego przyczyn należy stres lub napięcie emocjonalne. Może też być spowodowane wadami zgryzu lub chorobami zębów. Objawy bruksizmu mogą być różne, ale najczęściej obejmują ból zębów, bóle głowy i szyi, a także uszkodzenia zębów i szkliwa. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznawać i leczyć to zaburzenie.
Pierwsze diagnozy
Historia diagnozowania bruksizmu sięga końca XIX wieku, kiedy to po raz pierwszy opisano ten problem jako “chrapkę”. W późniejszych latach bruksizm był nazywany również “szlifowaniem zębów”. Dopiero w latach 50. XX wieku termin “bruksizm” stał się powszechnie używany.
Bruksizm – co to? Cóż, w dzisiejszych czasach diagnozuje się go na podstawie obserwacji pacjenta i badania stanu jego zębów oraz jamy ustnej. Lekarze stomatolodzy mogą wykonać zdjęcia rentgenowskie zębów, aby określić stopień uszkodzenia szkliwa. W niektórych przypadkach zaleca się również wykonanie polisomnografii, czyli badania snu. Może ono pomóc określić, czy pacjent zgrzyta zębami w trakcie snu.
Bruksizm – co to i kto jest na niego narażony?
Osoby, które są narażone na bruksizm, to przede wszystkim te z wysokim poziomem stresu lub napięcia emocjonalnego. Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko pojawienia się bruksizmu, to wady zgryzu, choroby zębów, choroby układu nerwowego i zaburzenia snu. Często zdarza się również, że osoby, które zaczynają zgrzytać zębami, są tego nieświadome i wymagają diagnostyki specjalisty. Dotyczy to szczególnie objawów, które uaktywniają się nocą.
Objawy bruksizmu
Bruksizm – co to i jak rozpoznać jego objawy? Tak jak wspomnieliśmy, mogą one być różnorodne. Obejmują bóle zębów, bóle głowy i szyi, sztywność mięśni żuchwy, problemy z otwieraniem ust, a także uszkodzenia zębów i szkliwa. Osoby, które podejrzewają, że cierpią na bruksizm, powinny skontaktować się z lekarzem dentystą lub stomatologiem. Mogą oni pomóc w diagnozowaniu i leczeniu tego zaburzenia. Leczenie bruksizmu zależy od jego przyczyny i stopnia zaawansowania.
Bruksizm co to i w jakich odmianach występuje?
Bruksizm może przybierać różne formy, ale najczęściej występującą jest bruksizm nocny, czyli nadmierne zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi podczas snu. Inne odmiany choroby to bruksizm dzienno-nocny, czyli zaciskanie i zgrzytanie zębami zarówno w dzień, jak i w nocy, oraz bruksizm dzienny, zdecydowanie mniej powszechny. Bruksizm nocny jest często diagnozowany u osób, które nie zdają sobie sprawy z istnienia problemu. Najczęstsze objawy, które skłaniają tych pacjentów do wizyty u lekarza, to ból szczęki, zębów, głowy i szyi, a także sztywność w okolicach karku i ramion. Ponadto, schorzenie może powodować problemy z zasypianiem, drażliwość, zmęczenie, a nawet stany depresyjne.
Osoby narażone na bruksizm nocny to przede wszystkim ci, którzy mają problemy z zębami lub zgryzem. Niewłaściwie ułożone zęby, źle wykonane uzupełnienia stomatologiczne lub zęby zniszczone przez próchnicę – to wszystko może prowadzić do zaburzeń. Ponadto, osoby z chorobami neurologicznymi lub psychicznymi, takimi jak chroniczne zmęczenie, stany lękowe czy depresja, również należą do najbardziej narażonych na występowanie bruksizmu nocnego.
Nocny bruksizm – co to takiego? Jego diagnozowanie polega na przeprowadzeniu dokładnego wywiadu medycznego, badaniu klinicznym, a także ocenie zgryzu. W niektórych przypadkach specjalista może zlecić wykonanie dodatkowych badań, takich jak zdjęcia rentgenowskie czy tomografia komputerowa.
Bruksizm – co to i jak go leczyć?
W przypadku gdy u pacjenta zdiagnozowano bruksizm, leczenie powinno być prowadzone przez lekarza dentystę lub stomatologa. Niekiedy konieczna okazuje się także konsultacja psychologiczna. Często stosuje się metody farmakologiczne, które zmniejszają napięcie mięśni i zapobiegają skurczom. W przypadku pacjentów z objawami depresji lub stresu przepisuje się leki antydepresyjne lub środki uspokajające. Ważne jest, aby środki były stosowane tylko na zalecenie lekarza i nie przekraczały ustalonych dawek.
W niektórych przypadkach, gdy bruksizm spowodowały wady zgryzu, mogą być potrzebne interwencje stomatologiczne. Leczenie może wówczas obejmować korektę zgryzu, stosowanie nakładek na zęby, a także protezy lub uzupełnianie ubytków w uzębieniu.
W leczeniu bruksizmu stosuje się również techniki relaksacyjne i terapię behawioralną. Pacjenci uczą się, jak zmniejszać napięcie mięśni twarzy i jak unikać skurczów mięśniowych. Dzieje się to poprzez zastosowanie ćwiczeń oddechowych, masażu i innych technik relaksacyjnych. Terapia behawioralna może pomóc w identyfikowaniu i modyfikowaniu zachowań, które mogą prowadzić do bruksizmu.
Leczenie bruksizmu nocnego polega przede wszystkim na wyeliminowaniu przyczyny problemu. Jeśli bruksizm jest wynikiem złego ułożenia zębów lub zgryzu, lekarz stomatolog może zalecić leczenie ortodontyczne lub stosowanie szyny. Szyna dentystyczna to specjalna nakładka, która chroni zęby przed ścieraniem i amortyzuje naciski między nimi. Ponadto w niektórych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie leków uspokajających lub leków przeciwbólowych. Ma to na celu złagodzenie bólu i stresu. Ważne jest również, aby osoby cierpiące na bruksizm nocny unikały składników, które mogą zwiększać stres i napięcie. Należą do nich kofeina, alkohol i nikotyna. W przypadku, gdy schorzenie spowodowały choroby neurologiczne lub psychiczne, konieczna jest terapia behawioralna.
W cięższych przypadkach, gdy metody leczenia farmakologicznego, stomatologicznego i behawioralnego okazują się nieskuteczne, można zastosować botoks. Wstrzyknięcie odpowiednich składników do mięśni twarzy może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni, które powodują bruksizm.
Bruksizm – co to? Podsumowanie
Bruksizm to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Jej objawy mogą być bardzo uciążliwe i prowadzić do poważnych uszkodzeń uzębienia i mięśni twarzy. Ważne jest, aby uważnie obserwować swoje ciało i jak najszybciej skonsultować z lekarzem niepokojące objawy, aby móc rozpocząć leczenie. W zależności od rodzaju objawów i przyczyn bruksizmu, istnieje wiele metod jego leczenia. Mają one na celu zmniejszenie napięcia mięśni i zapobieganie uszkodzeniom uzębienia i mięśni twarzy. Zapoznaj się z nimi i zadbaj o swoje zdrowie!