W ostatnich latach nasiliło się zainteresowanie wschodnią medycyną. Coraz częściej sięgamy do azjatyckiej kultury, aby poznać nowe techniki relaksacyjne, odmładzające i lecznicze. Jedną z nich jest masaż twarzy kobido. Pojawia się on w ofercie coraz większej liczby gabinetów kosmetycznych. W tym artykule dowiesz się więcej o zaletach zabiegu.
Czym jest i jak powstał masaż twarzy kobido?
Masaż twarzy kobido to japoński zabieg kosmetyczny, który ma na celu poprawę wyglądu skóry twarzy. Aby to osiągnąć, wykorzystuje się stymulację jej naturalnych procesów regeneracyjnych. Technika ta jest znana od wieków i uważa się ją za jedną z najskuteczniejszych metod pielęgnacji twarzy.
Zastanawiasz się, kto był twórcą masażu twarzy kobido? Zasługę jego rozpowszechnienia przypisuje się japońskiemu doktorowi Shogo Mochizuki. Mochizuki pochodził z rodziny mistrzów tradycyjnych japońskich technik masażu, które przekazywane były z pokolenia na pokolenie. Nazwa „kobido” oznacza „starożytną drogę piękna”.
Mochizuki, czyli wspomniany mistrz masażu, połączył swoją wiedzę o tradycyjnych japońskich technikach z informacjami na temat medycyny chińskiej, skupiając się w szczególności na akupunkturze. Jednak przyjmuje się, że podstawy masażu twarzy kobido powstały już w XV wieku. Ma on bowiem na celu przywrócenie równowagi energetycznej organizmu poprzez pobudzenie punktów akupunkturowych na twarzy. Według legendy korzystali z niego samurajowie.
Na czym polega masaż kobido?
Masaż twarzy kobido wykonuje się przy użyciu specjalnej sekwencji ruchów. Mają one na celu stymulowanie mięśni twarzy, poprawę krążenia krwi i limfy oraz pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny. Zabieg ten jest wykonywany ręcznie, bez użycia jakichkolwiek urządzeń, a cała sesja trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut.
Podczas masażu twarzy kobido stosuje się również specjalne olejki i kremy. Ich zadanie to dodatkowe nawilżenie i odżywienie skóry. W zależności od potrzeb i typu skóry, stosuje się różne rodzaje kosmetyków, np. olejki z wiesiołka, jojoby, arganu, aloesu i olejki eteryczne.
Przebieg zabiegu prezentuje się następująco:
- Masaż twarzy kobido zaczyna się od rozgrzania skóry twarzy, szyi i dekoltu. W tym celu masażysta wykonuje delikatne ruchy okrężne, które mają pobudzić krążenie krwi i limfy.
- Proces oczyszczania. Po rozgrzaniu skóry przystępuje się do oczyszczania twarzy. W tym celu używa się naturalnych olejków eterycznych lub balsamów, które mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Zabieg ten pozwala na usunięcie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum z powierzchni skóry.
- Masaż punktów akupresurowych. Kolejnym etapem masażu twarzy kobido jest stymulacja punktów akupresurowych na twarzy. Technika ta polega na uciskaniu określonych punktów, które znajdują się na meridianach. W medycynie chińskiej oznaczają one kanały, którymi porusza się energia życiowa w ciele człowieka. Uciskanie tych punktów pozwala na jej uaktywnienie i pobudzenie krążenia.
- Masaż linii energetycznych. Po wykonaniu stymulacji punktów akupresurowych przystępuje się do masażu linii energetycznych. Technika ta polega na delikatnym uciskaniu i rozcieraniu skóry wzdłuż meridianów. Jest to bardzo ważny etap masażu, ponieważ pozwala na usunięcie blokad energetycznych i wyrównanie poziomu energii w ciele. Dlatego zabieg powinien wykonywać profesjonalista.
- Masaż mięśni twarzy. Dopiero ostatnim etapem masażu kobido jest precyzyjny masaż mięśni twarzy. Technika ta polega na delikatnym rozcieraniu i uciskaniu skóry. Pozwala to na jej uelastycznienie i wzmocnienie mięśni twarzy. Masaż ma na celu poprawę jędrności i elastyczności skóry oraz redukcję zmarszczek.
Zalety masażu
Masaż twarzy kobido ma wiele zalet. Jedną z nich jest to, że jest to zabieg całkowicie naturalny i nieinwazyjny. Między innymi dlatego staje się on coraz bardziej popularny. Ma na to również wpływ wzmożone zainteresowanie medycyną i kulturą wschodnią. Do innych korzyści związanych z masażem twarzy kobido należy:
- poprawa elastyczności skóry,
- redukcja zmarszczek,
- ujędrnienie skóry twarzy i szyi,
- redukcja obrzęków i cieni pod oczami,
- poprawa krążenia krwi i limfy,
- redukcja stresu i poprawa samopoczucia.
Masaż twarzy kobido można przeprowadzić u osób w każdym wieku, o różnych typach skóry i indywidualnych potrzebach. Jednak przed przystąpieniem do zabiegu warto skonsultować się z kosmetologiem lub dermatologiem. Specjalista podpowie nam, czy to optymalna metoda dla naszego ciała oraz dobierze odpowiednie kosmetyki.
Domowe zabiegi pielęgnacyjne
Wiele osób zastanawia się, masaż twarzy kobido można wykonać samodzielnie w domu. Teoretycznie jest to możliwe. Jednak aby zabieg przyniósł oczekiwane rezultaty, osoba, która go wykonuje, musi posiadać dużą wiedzę o dalekowschodnich technikach. Dlatego w warunkach domowych lepiej sprawdzi się tradycyjny masaż. Możesz użyć do niego akcesoriów lub wykonać go ręcznie. Kosmetyki do masażu twarzy powinny być odpowiednio dobrane do rodzaju skóry oraz naszych preferencji i potrzeb. Nie ma jednego idealnego kosmetyku, który będzie działał na każdego tak samo. Istnieją natomiast składniki, na które warto zwrócić uwagę, aby odnieść maksymalnie korzyści z masażu.
- Oleje roślinne – np. olej arganowy, olej jojoba, olej z pestek winogron, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów. Są one bogate w składniki odżywcze, a także łatwo wnikają w skórę, pozostawiając ją gładką i nawilżoną.
- Masło shea – to naturalne masło roślinne, które jest bogate w witaminy i zdrowe kwasy tłuszczowe. Pomaga w regeneracji skóry, zapobiega utracie wilgoci i działa przeciwzapalnie.
- Kwasy – składniki, które pomagają złuszczać martwe komórki skóry, ujednolicać koloryt i poprawiać jej teksturę. Najczęściej stosuje się kwas glikolowy, kwas mlekowy i kwas salicylowy.
- Kofeina – to składnik, który działa pobudzająco i rozjaśniająco, poprawia krążenie krwi i zmniejsza opuchnięcia.
- Kwas hialuronowy – substancja, która występuje naturalnie w skórze i działa niczym magazyn wody, zapewniając odpowiednie nawilżenie. Może pomóc w wygładzeniu i ujędrnieniu cery.
- Witamina C – to silny przeciwutleniacz, który pomaga w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników, chroniąc skórę przed starzeniem. Ponadto witamina C wspomaga produkcję kolagenu i rozjaśnia skórę.
- Ekstrakty roślinne – np. zielona herbata, aloes, nagietek, rumianek, miłorząb japoński. Mają one działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antyoksydacyjne, łagodzące i regenerujące.
Dodatkowo możesz zgłębić wiedzę na temat wschodnich technik relaksacyjnych i wykorzystać je w codziennym życiu, aby wzmocnić pozytywne efekty pielęgnacji!
